Kursangebot

Kurse nach Orten

 

 

Zurück zur Suche Zurück

Yoga nach der Tradition von T. Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar

Kursdetails

Interessengebiet:

Gesundheit / Ernährung / Fitness

Veranstalter:

VHS Lippe Ost

Kursnummer:

Y321

Dozent:

Frau Monika Bolte 

Beginn:

11.09.17

Veranstaltungsort:

DRK-Familienzentrum-Barntrup
Holstenkamp 3
32683
 

 

Barntrup

Gebühr:

55.00 EURO

Gebühr ermäßigt:

41.25 EURO

Termine:

Alle Kurstermine anzeigen

Mo., 11.09.2017
18:00-19:30 Uhr

Mo., 18.09.2017
18:00-19:30 Uhr

Mo., 25.09.2017
18:00-19:30 Uhr

Mo., 02.10.2017
18:00-19:30 Uhr

Mo., 09.10.2017
18:00-19:30 Uhr

Mo., 16.10.2017
18:00-19:30 Uhr

Mo., 23.10.2017
18:00-19:30 Uhr

Mo., 30.10.2017
18:00-19:30 Uhr

Mo., 06.11.2017
18:00-19:30 Uhr

Mo., 13.11.2017
18:00-19:30 Uhr

Der Atem ist die zentrale Säule unserer Yoga-Praxis, er führt uns in die Bewegung. In den Bewegungsabläufen wird auf genügend Anpassung und Ausgleich geachtet, so dass auch Menschen mit verkürzten Muskeln in den Genuss von Yoga kommen können, ohne dass Ihre Haltung darunter leidet. Durch unsere Atemachtsamkeit können wir unsere Grenzen besser wahrnehmen und dadurch Überforderungen und Verletzungen vorbeugen. Der Yogaunterricht erfolgt in einer langfristigen Planung über mehrere Wochen. In dieser Zeit werden Asanas, Atemtechniken und Meditation aufeinander aufgebaut. Alltagsbelastungen werden besser bewältigt und Stress reduziert.
Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch, eine Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke und eine Sitzhilfe (falls vorhanden) mitbringen.
Schriftliche oder Internet- Anmeldung erforderlich!


Anmeldeschluss: 03.09.2017

 

Auf die Warteliste setzen

Weitere Suchoptionen:

>> Seite drucken