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Qi Gong der Jahreszeiten
Übungen zur Entspannung, Stärkung und Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele mit Einblick in die Traditionelle Chinesische Medizin

Kursdetails

Interessengebiet:

Gesundheit / Ernährung / Fitness

Veranstalter:

VHS Lippe Ost

Kursnummer:

Y322

Dozent:

Beginn:

12.09.17

Veranstaltungsort:



 

 

Sonstige Orte

Gebühr:

54.00 EURO

Gebühr ermäßigt:

40.50 EURO

In diesem Kurs lernen Sie Übungen, die in erster Linie der Entspannung und Ihrer Gesunderhaltung dienen und möglichen Beschwerden vorbeugen. Durch den Einblick in die Traditionelle Chinesische Medizin wird ein ganzheitliches Verständnis über den eigenen Körper und dessen eigenverantwortliche Gesunderhaltung vermittelt. Die den Jahreszeiten zugeordneten Übungen dienen einer tiefen Entspannung und Stressregulierung sowie der gezielten Stärkung, Entgiftung und Gesundung der einzelnen Organ-Funktionskreise. Die Wirkungen sind mehr Freude, Leichtigkeit und Wohlbefinden. Im Laufe der Übungspraxis erleben die Teilnehmer, wie ihre Organe und deren Funktionskreise wieder in Balance kommen, sowie die Emotionen und Lebensweisen, die ihnen nach der TCM zugeordnet sind. Statt unnötig Energie zu verbrauchen, tanken wir Ruhe, Gelassenheit und Kraft und speichern sie für den Alltag.
Bei gutem Wetter üben wir draußen in der freien Natur.
Folgetermine für weitere Kurse sind möglich.
Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!



Anmeldeschluss: 04.09.2017

 

Dieser Kurs ist nicht buchbar

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