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Gymnastik für Frauen und Männer

Kursdetails

Interessengebiet:

Gesundheit / Ernährung / Fitness

Veranstalter:

VHS Lippe Ost

Kursnummer:

Y350

Dozent:

Frau Annegret Burre 

Beginn:

25.09.17

Veranstaltungsort:

Grundschule Rischenau
Müernstr. 2
32676
 

 

Lügde

Gebühr:

26.75 EURO

Gebühr ermäßigt:

20.00 EURO

Termine:

Alle Kurstermine anzeigen

Mo., 25.09.2017
16:15-17:00 Uhr

Mo., 02.10.2017
16:15-17:00 Uhr

Mo., 09.10.2017
16:15-17:00 Uhr

Mo., 16.10.2017
16:15-17:00 Uhr

Mo., 06.11.2017
16:15-17:00 Uhr

Mo., 13.11.2017
16:15-17:00 Uhr

Mo., 20.11.2017
16:15-17:00 Uhr

Mo., 27.11.2017
16:15-17:00 Uhr

Mo., 04.12.2017
16:15-17:00 Uhr

Mo., 11.12.2017
16:15-17:00 Uhr

Mo., 18.12.2017
16:15-17:00 Uhr

An diesem Kurs können alle teilnehmen, die Spaß an Bewegung haben. Die Teilnehmer/innen erlernen Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, die helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen oder abzuhelfen. Leichtes Konditionstraining, verschiedene Techniken zur Entspannung und kleine Spiele für die Konzentration runden das Programm ab.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!

 



Stichwort:Frauen

Anmeldeschluss: 17.09.2017

 

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