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Rückenfitness für Frauen und Männer

Kursdetails

Interessengebiet:

Gesundheit / Ernährung / Fitness

Veranstalter:

VHS Lippe Ost

Kursnummer:

Z387

Dozent:

Frau Corinna Marx 

Beginn:

15.02.18

Veranstaltungsort:

Grundschule St. Marien
Waldstraße 1
32676
 

 

Lügde

Gebühr:

35.00 EURO

Gebühr ermäßigt:

26.25 EURO

Termine:

Alle Kurstermine anzeigen

Do., 15.02.2018
18:45-19:45 Uhr

Do., 22.02.2018
18:45-19:45 Uhr

Do., 01.03.2018
18:45-19:45 Uhr

Do., 08.03.2018
18:45-19:45 Uhr

Do., 15.03.2018
18:45-19:45 Uhr

Do., 22.03.2018
18:45-19:45 Uhr

Do., 12.04.2018
18:45-19:45 Uhr

Do., 19.04.2018
18:45-19:45 Uhr

Do., 26.04.2018
18:45-19:45 Uhr

Do., 03.05.2018
18:45-19:45 Uhr

Do., 17.05.2018
18:45-19:45 Uhr

In diesem Kurs wird nach einem ganzheitlichen Konzept die Beweglichkeit des Rückens trainiert. Hierzu zählen ein aktives Aufwärmprogramm sowie Kräftigungs- und Entspannungsübungen, abwechslungsreich verpackt mit vielen Infos für den Alltag. Bitte bringen Sie eine Matte oder Decke und ein Handtuch mit.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!



Anmeldeschluss: 07.02.2018

 

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