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Gymnastik für Frauen und Männer

Kursdetails

Interessengebiet:

Gesundheit / Ernährung / Fitness

Veranstalter:

VHS Lippe Ost

Kursnummer:

Z388

Dozent:

Frau Annegret Burre 

Beginn:

05.02.18

Veranstaltungsort:

Grundschule Rischenau
Müernstr. 2
32676
 

 

Lügde

Gebühr:

29.00 EURO

Gebühr ermäßigt:

21.75 EURO

Termine:

Alle Kurstermine anzeigen

Mo., 05.02.2018
16:30-17:15 Uhr

Mo., 12.02.2018
16:30-17:15 Uhr

Mo., 19.02.2018
16:30-17:15 Uhr

Mo., 26.02.2018
16:30-17:15 Uhr

Mo., 05.03.2018
16:30-17:15 Uhr

Mo., 12.03.2018
16:30-17:15 Uhr

Mo., 19.03.2018
16:30-17:15 Uhr

Mo., 09.04.2018
16:30-17:15 Uhr

Mo., 16.04.2018
16:30-17:15 Uhr

Mo., 23.04.2018
16:30-17:15 Uhr

Mo., 30.04.2018
16:30-17:15 Uhr

Mo., 07.05.2018
16:30-17:15 Uhr

An diesem Kurs können alle teilnehmen, die Spaß an Bewegung haben. Die Teilnehmer/-innen erlernen Übungen zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur, die helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen oder abzuhelfen. Leichtes Konditionstraining, verschiedene Techniken zur Entspannung und kleine Spiele für die Konzentration runden das Programm ab.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!

 



Anmeldeschluss: 28.01.2018

 

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