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Selbstverteidigung 50+
Tai Chi Chuan und Kenko Kempo Karate

Kursdetails

Interessengebiet:

Gesundheit / Ernährung / Fitness

Veranstalter:

VHS Lippe Ost

Kursnummer:

Z418

Dozent:

Beginn:

13.04.18

Veranstaltungsort:



 

 

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Gebühr:

69.00 EURO

Gebühr ermäßigt:

51.75 EURO

Kenko Kempo Karate ist eine von Erich B. Ries entwickelte gesundheitsorientierte und altersgerechte Kampfkunst. Da beim Kenko Kempo primär die Gesundheit im Mittelpunkt steht, wurden Techniken entfernt, die Gelenke stark belasten. In der Selbstverteidigung wird alles gelehrt, was einfach und effektiv ist. Auch älteren und/oder körperlich unterlegenen Menschen soll die Chance eröffnet werden, sich gegen gewalttätige Angriffe erfolgreich zur Wehr setzen zu können. Willkommen sind alle Interessenten ab dem 50 Lebensjahr, die noch keine Erfahrung in der Kampfkunst/Kampfsport haben. Geleitet wird dieser Kurs von Andreas Backhaus, der den 1. DAN (Schwarzgurt) im Kenko Kempo Karate hat. Weiterhin ist Andreas Backhaus zertifizierter Tai Chi Chuan/Qigong Lehrer (Yang Stil). In diesem Kurs werden einfache Selbstverteidigungstechniken, Tai Chi, -und Qigong Figuren vermittelt, die auch zur "Entschleunigung" zuhause einsetzbar sind. Bei Interesse besteht auch die Möglichkeit, den Kurs bzw. die Kurse in eine feste Arbeitsgemeinschaft bei der VHS zu integrieren.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!

 

 



Anmeldeschluss: 05.04.2018

 

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