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Vortrag: Gesunde Ernährung

Kursdetails

Interessengebiet:

Gesundheit / Ernährung / Fitness

Veranstalter:

VHS Lippe Ost

Kursnummer:

Y303

Dozent:

Beginn:

27.09.17

Veranstaltungsort:



 

 

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Gebühr:

2.00 EURO

Gebühr ermäßigt:

0.00 EURO

An diesem Abend möchten wir Ihnen die Grundlagen der Ernährung vermitteln und mit hartnäckigen Ernährungsmythen aufräumen. Machen Fette wirklich fett? Was ist so schlimm daran, Kohlenhydrate am Abend zu essen? Diese und weitere Fragen gilt es an diesem Abend zu beantworten.
Im zweiten Teil gehen wir vertieft auf das Thema Light-Produkte ein. Sind Light-Produkte wirklich "light"? Was steckt wirklich drin und wie versucht die Lebensmittelindustrie, uns zu beeinflussen.
Im abschließenden Teil möchten wir Ihnen das Thema der Trenddiäten näher bringen. Was bringen Trenddiäten wie "Low Carb" und "Schlank im Schlaf" wirklich und für wen sind sie geeignet? Welche Diät ist wirklich erfolgsversprechend?

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!


Für diesen Kurs ist keine Ermäßigung möglich

Anmeldeschluss: 19.09.2017

 

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