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Frauenfitness - Pilates und Bauch, Beine, Po

Kursdetails

Interessengebiet:

Gesundheit / Ernährung / Fitness

Veranstalter:

VHS Lippe Ost

Kursnummer:

Y347

Dozent:

Frau Katrin Kehmeier 

Beginn:

13.09.17

Veranstaltungsort:

Grundschule Silixen
Im Graben 12
32699
 

 

Extertal

Gebühr:

42.50 EURO

Gebühr ermäßigt:

32.00 EURO

Termine:

Alle Kurstermine anzeigen

Mi., 13.09.2017
19:30-21:00 Uhr

Mi., 20.09.2017
19:30-21:00 Uhr

Mi., 27.09.2017
19:30-21:00 Uhr

Mi., 04.10.2017
19:30-21:00 Uhr

Mi., 11.10.2017
19:30-21:00 Uhr

Mi., 18.10.2017
19:30-21:00 Uhr

Mi., 08.11.2017
19:30-21:00 Uhr

Mi., 15.11.2017
19:30-21:00 Uhr

Mi., 22.11.2017
19:30-21:00 Uhr

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt darin, die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po zu kräftigen und so die Problemzonen zu straffen. Ein attraktives Übungsprogramm mit und ohne Hilfsmittel sorgt für viel Abwechslung. Kurze Entspannungs- und Massageübungen zum Abschluss einer Trainingseinheit runden das Programm ab und bringen auch die Seele ins Gleichgewicht.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!




Stichwort:Frauen

Anmeldeschluss: 05.09.2017

 

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