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Fit im Kopf, flott auf den Beinen

Kursdetails

Interessengebiet:

Gesundheit / Ernährung / Fitness

Veranstalter:

VHS Lippe Ost

Kursnummer:

Y353

Dozent:

Frau Elisabeth Ney 

Beginn:

07.09.17

Veranstaltungsort:

Gesundheitszentrum
Im Kurpark 3
32816
 

 

Schieder-Schwalenberg

Gebühr:

44.00 EURO

Gebühr ermäßigt:

33.00 EURO

Termine:

Alle Kurstermine anzeigen

Do., 07.09.2017
10:15-11:00 Uhr

Do., 14.09.2017
10:15-11:00 Uhr

Do., 21.09.2017
10:15-11:00 Uhr

Do., 28.09.2017
10:15-11:00 Uhr

Do., 05.10.2017
10:15-11:00 Uhr

Do., 12.10.2017
10:15-11:00 Uhr

Do., 19.10.2017
10:15-11:00 Uhr

Do., 26.10.2017
10:15-11:00 Uhr

Do., 02.11.2017
10:15-11:00 Uhr

Do., 09.11.2017
10:15-11:00 Uhr

Von der Fußsohle bis zum Scheitel werden ineinanderfließende Bewegungsabläufe erlernt und trainiert, die sämtliche Gelenke ansprechen. Die Basis der Übungen bildet die Anna-Halprin-Methode (Tanzpädagogin). Elemente aus der Pilates-Methode fließen ein. Elemente aus der Gerda-Alexander-Methode (Körperbewusstseins-Wahrnehmung) schließen den Unterricht ab.
Bitte Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!

 



Anmeldeschluss: 30.08.2017

 

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