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Wassergymnastik und Schwimmenlernen für Erwachsene

Kursdetails

Interessengebiet:

Gesundheit / Ernährung / Fitness

Veranstalter:

VHS Lippe Ost

Kursnummer:

Y367

Dozent:

Herr Dirk Herrmann 

Beginn:

08.11.17

Veranstaltungsort:

Hallenbad (Schulzentrum)
Hackemackweg 25
32699
 

 

Extertal

Gebühr:

110.00 EURO

Gebühr ermäßigt:

0.00 EURO

Termine:

Alle Kurstermine anzeigen

Mi., 08.11.2017
20:00-21:30 Uhr

Mi., 15.11.2017
20:00-21:30 Uhr

Mi., 22.11.2017
20:00-21:30 Uhr

Mi., 29.11.2017
20:00-21:30 Uhr

Mi., 06.12.2017
20:00-21:30 Uhr

Mi., 13.12.2017
20:00-21:30 Uhr

Mi., 20.12.2017
20:00-21:30 Uhr

Mi., 10.01.2018
20:00-21:30 Uhr

Mi., 17.01.2018
20:00-21:30 Uhr

Mi., 24.01.2018
20:00-21:30 Uhr

Mi., 31.01.2018
20:00-21:30 Uhr

Mi., 07.02.2018
20:00-21:30 Uhr

Mi., 14.02.2018
20:00-21:30 Uhr

Mi., 21.02.2018
20:00-21:30 Uhr

Mi., 28.02.2018
20:00-21:30 Uhr

In diesem Kurs werden Wassergymnastik zur lockeren Entspannung und Schwimmunterricht angeboten. Auch Nichtschwimmer/innen können daran teilnehmen, die Wassertiefe ist angepasst. Gymnastik und Fitnesstraining im Wasser belasten bei jeder Bewegung alle Muskeln optimal, sodass Kraft, Flexibilität und Ausdauer gleichzeitig sanft und intensiv verbessert werden. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Hallenbad enthalten.
Der Kurs läuft bis Ende Februar 2018!

Anmeldung nur beim Kursleiter (05754/964288)!



Anmeldeschluss: 31.10.2017

 

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