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Kursdetails |
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Interessengebiet: |
Gesundheit / Ernährung / Fitness |
Veranstalter: |
VHS Lippe Ost |
Kursnummer: |
Z304 |
Dozent: |
Herr Marc Grundemann |
Beginn: |
08.03.18 |
Veranstaltungsort: |
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Gebühr: |
2.00 EURO |
Gebühr ermäßigt: |
0.00 EURO |
Termine: Do., 08.03.2018 |
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In Kooperation mit Phoenix Contact
An diesem Abend möchten wir Ihnen die Grundlagen der Ernährung vermitteln und mit hartnäckigen Ernährungsmythen aufräumen. Machen Fette wirklich fett? Was ist so schlimm daran, Kohlenhydrate am Abend zu essen? Diese und weitere Fragen gilt es an diesem Abend zu beantworten.
Im zweiten Teil gehen wir vertieft auf das Thema Light-Produkte ein. Sind Light-Produkte wirklich "light"? Was steckt wirklich drin und wie versucht die Lebensmittelindustrie, uns zu beeinflussen.
Im abschließenden Teil möchten wir Ihnen das Thema der Trenddiäten näher bringen. Was bringen Trenddiäten wie "Low Carb" und "Schlank im Schlaf" wirklich und für wen sind sie geeignet? Welche Diät ist wirklich erfolgsversprechend? Bitte Gebühr an der Abendkasse der VHS entrichten!
Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!
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