Gesundheit
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind wichtig, um sich gesund zu fühlen und zu bleiben. Hier finden Sie viele Kurse, die Ihnen helfen gesund zu leben. Wir wissen, dass Gesundheit wichtig ist, und möchten Ihnen mit unserem Kurangebot helfen, mehr darüber zu lernen.
Egal, ob Sie sich für gesunde Ernährung, Bewegung und Fitness, Stressabbau oder Vorbeugung von Krankheiten interessieren – wir haben passende Angebote für Sie. Qualifizierte Kursleiter*innen freuen sich darauf, Ihnen neues Wissen und praktische Tipps zu geben.
Bitte beachten Sie: Nur Personen ohne gesundheitliche Risiken können an den Kursen teilnehmen. Bei Beschwerden sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt über den Besuch eines Kurses. Die Nutzung unserer Räume und Materialien erfolgt auf eigene Gefahr.
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Fit bleiben durch Bewegung |
Mo. 02.02.2026,
16.30 Uhr |
Grundschule Rischenau, Turnhalle, Lügde | 261-R341 | |
| Turnen für Kinder (4 - 5 Jahre) |
Mo. 23.02.2026,
14.00 Uhr |
Städt. Kindergarten Rappelkiste, Turnraum, Schieder-Schwalenberg | 261-R335K | |
| Aquafitness Kurs 4 |
Di. 14.04.2026,
15.45 Uhr |
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle, Schieder-Schwalenberg | 261-R371 | |
| Aquafitness Kurs 5 |
Di. 14.04.2026,
16.30 Uhr |
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle, Schieder-Schwalenberg | 261-R372 | |
| Aquafitness Kurs 6 |
Di. 14.04.2026,
17.15 Uhr |
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle, Schieder-Schwalenberg | 261-R373 | |
| Autogenes Training für Anfänger |
Do. 16.04.2026,
18.30 Uhr |
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht, Blomberg | 261-R327 | |
| Bauch, Beine, Po |
Mo. 20.04.2026,
18.30 Uhr |
Therapiezentrum Bösingfeld, Gruppenraum, Extertal | 261-R353K | |
| Hatha Yoga |
Di. 21.04.2026,
18.00 Uhr |
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht, Blomberg | 261-R333 | |
| Hatha Yoga |
Di. 21.04.2026,
19.45 Uhr |
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht, Blomberg | 261-R334 | |
| Was tun bei Blasenschwäche? Beckenbodengymnastik |
Mi. 22.04.2026,
16.00 Uhr |
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht, Blomberg | 261-R337 | |
| Rücken gut, alles gut |
Mi. 22.04.2026,
17.00 Uhr |
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht, Blomberg | 261-R339 | |
| Frauenfitness - Outdoor |
Mi. 22.04.2026,
19.30 Uhr |
Grundschule Silixen, Turnhalle, Extertal | 261-R354 | |
| Entspannen mit Aromaölen |
Sa. 16.05.2026,
10.00 Uhr |
MGH Silixen, Versammlungsraum, Extertal | 261-R326K | |
| Ganzheitlich gesund - praktische Rituale für Körper und Geist |
Do. 21.05.2026,
17.30 Uhr |
Integrationszentrum im Paradies, Raum E2 / Blomberg, Blomberg | 261-R309 | |
| Mir reicht`s - ich geh`waldbaden |
Sa. 23.05.2026,
15.00 Uhr |
Treffpunkt Parkplatz/Parkbuchten, Blomberg | 261-R319 | |
| Zyklus-Food – Ernährung nach dem weiblichen Rhythmus |
Di. 02.06.2026,
18.00 Uhr |
Online | 261-R832 | |
| ADHS - Umgang, Nöte, Unterstützung |
Di. 02.06.2026,
19.00 Uhr |
DRK Familienzentrum Barntrup, Gruppenraum, Barntrup | 261-R311K | |
| Das hochsensible Kind |
Mo. 08.06.2026,
18.00 Uhr |
Familienzentrum Kita Pusteblume, Versammlungsraum, Lügde | 261-R133 | |
| Wie Pferde kommunizieren - ein Kurs für Kinder (8 - 12 Jahre) |
Sa. 13.06.2026,
14.00 Uhr |
Bauernhof, Treffpunkt Bewegungsplatz, Schieder-Schwalenberg | 261-R135 | |
| Gelassen durch den Tag |
Sa. 13.06.2026,
14.30 Uhr |
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht, Blomberg | 261-R321 | |
| Mir reicht`s - ich geh`waldbaden |
Sa. 13.06.2026,
15.00 Uhr |
Treffpunkt Parkplatz/Parkbuchten, Blomberg | 261-R320 | |
| Achtsame Selbstfürsorge im Medienzeitalter |
Mo. 15.06.2026,
9.00 Uhr |
Burg Sternberg, Kemenate, Extertal | 261-R316K | |
| Die natürliche Kraft deiner Resilienz |
Sa. 27.06.2026,
9.00 Uhr |
Löwenzahnhof, Treffpunkt Eingang, Barntrup | 261-R315 | |
| Was das Leben schöner macht - Philosophie trifft Psychologie |
Sa. 27.06.2026,
13.00 Uhr |
Schul- und Bürgerforum, Roter Raum 1, Barntrup | 261-R136 | |
| Back to Bodylove |
Di. 30.06.2026,
18.00 Uhr |
Online | 261-R831 |