Kursdetails

E316 Belastungen einfach abschütteln Praktische Einführung in TRE (Tension Releasing Exercises)

Beginn Di., 08.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 36,00 € (erm. 27,00 €)
Dauer 6 x abends
Anmeldeschluss 31.08.2020
Kursleitung Holger Nickel

TRE - Tension & Trauma Releasing Exercises ist eine einfach zu erlernende Übungsreihe, die es Körper und Psyche ermöglicht, zu einem natürlichen Gleichgewicht zurückzukehren. Die Übungen sind einfach durchführbar und können sowohl in der Gruppe als auch einzeln praktiziert werden. Sie wurden besonders zu dem Zweck entwickelt, die natürlichen Regulationsprozesse, die im menschlichen Körper genetisch angelegt sind, zu aktivieren. Die Übungen rufen ein autonomes neurogenes Zittern hervor, das eine entspannende Wirkung auf den Körper hat. Die Übungsserie zielt auf die dem Organismus innewohnenden Lösungsmöglichkeiten muskulärer Verspannungen ab, die in Stress-Situationen eine zentrale Rolle spielen - auf diese Weise wird eine gezielte Tiefenentspannung mit natürlicher Neu-Belebung verbunden. Bitte bequeme Kleidung und Stoppersocken mitbringen.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!




Kursort

IZIP, Raum Cafe

Holstenhöfener Straße 4
32825 Blomberg

Termine

Datum
08.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum Cafe Freiraum , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum Cafe Freiraum , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum Cafe Freiraum , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum Cafe Freiraum , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum Cafe Freiraum , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum Cafe Freiraum , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg