Kursdetails

E319 Autogenes Training Der präventive Entspannungsklassiker

Beginn Mi., 09.09.2020, 19:00 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 56,00 € (erm. 42,00 €)
Dauer 10 x abends
Anmeldeschluss 01.09.2020
Kursleitung Claudia Jeske-Krafft

In Kooperation mit dem DRK Familienzentrum Barntrup

Dieser Kurs bietet ein tiefgreifendes Verständnis und Erleben der körperlich-seelischen Wechselvorgänge im Alltag und in strapaziösen Situationen. Sie werden darüber informiert, wie diese entstehen und welche negativen Auswirkungen diese auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben. Wichtig bei dieser "konzentrativen Selbstentspanung" ist das Trainieren - denn mein Ziel ist es, Ihnen langfristig Ihr eigenes Werkzeug an die Hand geben zu können, um belastenden Situationen ruhig und gelassen zu begegnen. Wir werden die Abende mit vielen praktischen Übungen verbringen, damit sie später das Entspannungsverfahren in jeder Situation im Alltag schnell anwenden können. Es wird in "Fleisch und Blut" übergehen. Dazu erhalten Sie viele Informationen, die Sie langfristig fit erhalten. Bitte bringen Sie dicke Socken mit.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!




Kursort

DRK Familienzentrum Barntrup, Turnraum

Holstenkamp 3
32683 Bartrup

Termine

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Holstenkamp 3, DRK Familienzentrum Barntrup, Turnraum
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Holstenkamp 3, DRK Familienzentrum Barntrup, Turnraum
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Holstenkamp 3, DRK Familienzentrum Barntrup, Turnraum
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Holstenkamp 3, DRK Familienzentrum Barntrup, Turnraum
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Holstenkamp 3, DRK Familienzentrum Barntrup, Turnraum
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Holstenkamp 3, DRK Familienzentrum Barntrup, Turnraum
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Holstenkamp 3, DRK Familienzentrum Barntrup, Turnraum
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Holstenkamp 3, DRK Familienzentrum Barntrup, Turnraum
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Holstenkamp 3, DRK Familienzentrum Barntrup, Turnraum
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:15 Uhr
Ort
Holstenkamp 3, DRK Familienzentrum Barntrup, Turnraum