Kursdetails

E334 Hatha Yoga nach T. Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar

Beginn Di., 08.09.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 € (erm. 60,00 €)
Dauer 12 x abends
Anmeldeschluss 31.08.2020
Kursleitung Monika Bolte

Der Atem ist die zentrale Säule unserer Yoga-Praxis, er führt uns in die Bewegung. In den Bewegungsabläufen wird auf genügend Anpassung und Ausgleich geachtet, so dass auch Menschen mit verkürzten Muskeln in den Genuss von Yoga kommen können. Durch unsere Atemachtsamkeit können wir unsere Grenzen besser wahrnehmen und dadurch Überforderungen und Verletzungen vorbeugen. Im Kurs werden Asanas, Atemtechniken und Meditation aufeinander aufgebaut. Alltagsbelastungen werden besser bewältigt und Stress wird reduziert. Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch, eine Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke und eine Sitzhilfe (falls vorhanden) mitbringen.

Schriftliche oder Internet- Anmeldung erforderlich!




Kursort

IZIP, Raum O3 / Papendrecht

Holstenhöfener Straße 4
32825 Blomberg

Termine

Datum
08.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holstenhöfener Straße 4, Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holstenhöfener Straße 4, Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holstenhöfener Straße 4, Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holstenhöfener Straße 4, Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holstenhöfener Straße 4, Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holstenhöfener Straße 4, Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holstenhöfener Straße 4, Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holstenhöfener Straße 4, Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holstenhöfener Straße 4, Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Holstenhöfener Straße 4, Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht

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