Kursdetails

F341 Hatha Yoga Nach T. Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar

Beginn Di., 13.04.2021, 19:45 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 100,00 € (erm. 75,00 €)
Dauer 10 x abends
Anmeldeschluss 05.04.2021
Kursleitung Monika Bolte

Der Atem ist die zentrale Säule unserer Yoga-Praxis, er führt uns in die Bewegung. In den Bewegungsabläufen wird auf genügend Anpassung und Ausgleich geachtet, so dass auch Menschen mit verkürzten Muskeln in den Genuss von Yoga kommen können. Durch unsere Atemachtsamkeit können wir unsere Grenzen besser wahrnehmen und dadurch Überforderungen und Verletzungen vorbeugen. Im Kurs werden Asanas, Atemtechniken und Meditation aufeinander aufgebaut. Alltagsbelastungen werden besser bewältigt und Stress wird reduziert. Yoga kann auch als Gesundheit-Prophylaxe gesehen werden. Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch, eine Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke und eine Sitzhilfe (falls vorhanden) mitbringen.

Schriftliche oder Internet- Anmeldung erforderlich!




Kursort

IZIP, Raum O3 / Papendrecht

Holstenhöfener Straße 4
32825 Blomberg

Termine

Datum
13.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
25.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg