Kursdetails

E318 Lebensfreude durch Achtsamkeit Das Glück im Alltag wiederfinden

Beginn Di., 03.11.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 53,00 € (erm. 39,75 €)
Dauer 6 x abends
Anmeldeschluss 26.10.2020
Kursleitung Evelyn Krahe

Hast Du das Gefühl, Dich immer mehr in Deinem Alltag zu verlieren? Dich eher zu sorgen als herzhaft zu lachen? Dich verspannt zu fühlen, geistig und körperlich? Dieser Kurs stellt Dir alltagstaugliche Methoden vor, die Dir helfen, Dich wieder besser mit Dir selbst zu verbinden. Dich wieder mehr zu fühlen und Deine Bedürfnisse wahrzunehmen. Du lernst unterschiedliche Meditations- und Entspannungstechniken kennen sowie Methoden wie das Glückstagebuch oder das Genusstraining. Bitte bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, Schreibblock und Stifte mitbringen.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!




Kursort

Schlossparkschule, Raum 2

Parkallee 7
32816 Schieder-Schwalenberg

Termine

Datum
03.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlossparkschule, Raum 2 , Parkallee 7, Schieder-Schwalenberg
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlossparkschule, Raum 2 , Parkallee 7, Schieder-Schwalenberg
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlossparkschule, Raum 2 , Parkallee 7, Schieder-Schwalenberg
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlossparkschule, Raum 2 , Parkallee 7, Schieder-Schwalenberg
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlossparkschule, Raum 2 , Parkallee 7, Schieder-Schwalenberg
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schlossparkschule, Raum 2 , Parkallee 7, Schieder-Schwalenberg