Kursdetails

F302 Mit Resilienz durch Krisen Stehaufmännchen-Mentalität entwickeln

Beginn Sa., 10.04.2021, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 90,00 € (erm. 67,50 €)
Dauer 2 x am Wochenende
Anmeldeschluss 02.04.2021
Kursleitung Silke Schnittger

"Die Kunst der Stehaufmännchen". Resilienz umschreibt die Fähigkeit eines Menschen, aus Phasen hoher Belastungen, Krisen und aus widrigen Umständen im besten Fall sogar gestärkt hervorzugehen. Vergleichbar mit unserem Immunsystem, das unseren Körper vor Krankheiten schützt, steht die Resilienz für das Immunsystem unserer Seele, welches uns beim Umgang mit Stress, Belastungen, neuen Lebenssituationen und Krisen unterstützt. In diesem Workshop erlernen Sie Bewältigungsstrategien aufzubauen, um den täglichen Herausforderungen mit Gelassenheit begegnen zu können. Ziel der Resilienz ist es, gut auf uns selbst zu achten und dies als Kompetenz zu erwerben, Überlastungen frühzeitig zu erkennen und zu reagieren und schwierige berufliche und private Situationen zu bewältigen. Durch alltagstaugliche Techniken erhalten sie eine Einführung in die Arbeit mit den 7 Resilienz-Schlüsseln.
Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!




Kursort

Resilienz Zentrum Rinteln, Seminarraum

Nottbergstraße 4
31737 Rinteln

Termine

Datum
10.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Resilienz Zentrum Rinteln, Seminarraum , Nottbergstraße 4, Rinteln
Datum
11.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Resilienz Zentrum Rinteln, Seminarraum , Nottbergstraße 4, Rinteln