Kursdetails

E350 Pilates - für mehr Balance und Beweglichkeit

Beginn Do., 10.09.2020, 9:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 32,00 € (erm. 24,00 €)
Dauer 10 x vormittags
Anmeldeschluss 02.09.2020
Kursleitung Anneliese Nolte

In Kooperation mit dem Therapiezentrum Extertal

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf sanfte Weise lernen Sie, Ihre Muskeln zu kräftigen. Sie werden insgesamt beweglicher und verbessern Ihre Körperhaltung. Das Pilates-Training schafft einen Ausgleich zur einseitigen Belastung einzelner Muskelgruppen oder der Vernachlässigung anderer: Sie bleiben in Balance! Kurze Entspannungs- und Massageübungen zum Abschluss einer Trainingseinheit runden das Programm ab.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Kissen mitbringen.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!



Kurs abgeschlossen

Kursort

Therapiezentrum Bösingfeld, Gruppenraum

Bruchweg 3
32699 Extertal

Termine

Datum
10.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Therapiezentrum Bösingfeld, Gruppenraum , Bruchweg 3, Extertal
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Therapiezentrum Bösingfeld, Gruppenraum , Bruchweg 3, Extertal
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Therapiezentrum Bösingfeld, Gruppenraum , Bruchweg 3, Extertal
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Therapiezentrum Bösingfeld, Gruppenraum , Bruchweg 3, Extertal
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Therapiezentrum Bösingfeld, Gruppenraum , Bruchweg 3, Extertal
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Therapiezentrum Bösingfeld, Gruppenraum , Bruchweg 3, Extertal
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Therapiezentrum Bösingfeld, Gruppenraum , Bruchweg 3, Extertal
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Therapiezentrum Bösingfeld, Gruppenraum , Bruchweg 3, Extertal
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Therapiezentrum Bösingfeld, Gruppenraum , Bruchweg 3, Extertal
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Therapiezentrum Bösingfeld, Gruppenraum , Bruchweg 3, Extertal