Kursdetails

E315 Stressprävention und Management

Beginn Sa., 14.11.2020, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 71,00 € (erm. 53,25 €)
Dauer 2 x tagsüber
Anmeldeschluss 06.11.2020
Kursleitung Detlef Wiese

Im Seminar wird ein Grundwissen über Stress und seine Auswirkungen vermittelt. Ziel ist es, Stressoren zu erkennen, zu bewerten, auszuschließen und mit Ihnen rational umzugehen. Ohne einen rationalen Umgang mit Stress ist die Gefahr von Burnout und sogar von Depressionen sehr hoch. Anhand von lebhaften und selbst zu erarbeitende Beispiele lernen die Teilnehmer*innen ihre persönlichen Stressoren und Stress-Verstärker zu erkennen, auszuschließen bzw. mit ihnen so umzugehen, dass sich keine negativen Auswirkungen auf den Organismus entwickeln und ausbreiten können.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!




Kursort

Burg Sternberg, Kemenate

Sternberger Straße 52
32699 Extertal

Termine

Datum
14.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Burg Sternberg, Kemenate , Sternberger Straße 52, Extertal
Datum
22.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Burg Sternberg, Kemenate , Sternberger Straße 52, Extertal