Kursdetails

F300Q Yoga bei Stress für Frauen Online-Kurs

Beginn Do., 04.03.2021, 18:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 3x abends
Anmeldeschluss 24.02.2021
Kursleitung Britta Limberg

Stress gibt es nicht erst seit Corona, doch Corona verstärkt den Stress. Um so wichtiger ist es, sich regelmäßig eine Auszeit für die Gesundheit und Entspannung zu nehmen. Eine Yogastunde besteht aus Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und Entspannung. Der Wechsel von An- und Entspannung und heilsame geistige Haltungen (Affirmationen) helfen, den Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.
Der Kurs findet über die Videokonferenzplattform ZOOM statt. Sie erhalten rechtzeitig vor Kursbeginn einen Link, über den Sie ganz einfach dem Online-Konferenzraum beitreten können. Sie benötigen einen Laptop, Tablet, Computer oder Smartphone und eine stabile Internetverbindung.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!



Kurs abgeschlossen

Kursort

Online, Online




Termine

Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online, Online
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online, Online
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:45 Uhr
Ort
Online, Online