Gesundheit - Online-Kurse Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
- Online-Kurse Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Entzündungshemmende Ernährung
Wann:
ab Di. 10.09.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
N802
Status:
Anmeldung möglich
Pilates zuhause - Onlinekurs - für Fortgeschrittene
Wann:
ab Do. 12.09.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
N331KW
Status:
Anmeldung möglich
Ernährung bei Osteoporose
Wann:
ab Di. 08.10.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
N811
Status:
Anmeldung möglich
Achtsamkeit – Was ist das eigentlich? Wie kann Achtsamkeit mich bei Stress unterstützen?
Wann:
ab Di. 22.10.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
N817
Status:
Anmeldung möglich
Gesunder Darm - gesunder Mensch
Wann:
ab Di. 05.11.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
N823
Status:
Anmeldung möglich
Resilienz stärken: Achtsamkeit im Alltag
Wann:
ab Di. 12.11.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
N827
Status:
Anmeldung möglich