Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Wandpilates
Digital Dienstag
Wann:
ab Di. 05.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
M812
Status:
Kurs abgeschlossen
Stressmanagement-Resilienz
Digital Dienstag
Wann:
ab Di. 26.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
M817
Status:
Kurs abgeschlossen
Burnout-Depression
Digital Dienstag
Wann:
ab Di. 30.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
M825
Status:
Kurs abgeschlossen
"Stretchilates" (Pilates & Stretching)
Digital Dienstag
Wann:
ab Di. 14.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
M829
Status:
Kurs abgeschlossen
Wir fahren auf den "Olymp" - E-Bike-Tour
Von Lügde über die Ottensteiner Hochfläche
Wann:
ab Sa. 15.06.2024, 9.45 Uhr
Wo:
Lügde
Nr.:
M187
Status:
Plätze frei
Intuitives Bogenschießen - Schnupperkurs
Sommer-IntermeZZo
Wann:
ab Sa. 13.07.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Steinheim
Nr.:
M354ZZ
Status:
Anmeldung möglich
Intuitives Bogenschießen - Grundkurs
Sommer-IntermeZZo
Wann:
ab So. 14.07.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Steinheim
Nr.:
M355ZZ
Status:
Anmeldung möglich
Erste-Hilfe-FreshUP "Urlaub"
Wann:
ab Di. 18.06.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M117
Status:
Plätze frei
Diabetes Typ-2, Insulinresistenz und gesundheitserhaltende Ernährung
Gastvortrag
Wann:
ab Do. 25.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M300
Status:
Kurs abgeschlossen
Osteoporose
Wann:
ab Fr. 08.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M301
Status:
Kurs abgeschlossen
Schüßler-Salze-Kuren für mehr Wohlbefinden
Wann:
ab Do. 14.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M302
Status:
Kurs abgeschlossen
Training für gesunde, starke Kinder
Mobbingprävention (6 - 9 Jahre)
Wann:
ab Sa. 16.03.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M311
Status:
Kurs abgeschlossen
Arthrose, Diabetes, Demenz? Mit antientzündlicher Ernährung vorbeugen
Wann:
ab Fr. 15.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M363
Status:
Kurs abgeschlossen
Trainingswanderung - Vorbereitung Warrior Hike
Wann:
ab So. 17.03.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M340
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates - für mehr Balance und Beweglichkeit
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M344
Status:
Kurs abgeschlossen
Meditation mit Klangschalen auf der Alpaka Wiese
SommerIntermeZZo
Wann:
ab Fr. 19.07.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Horn-Bad Meinberg
Nr.:
M327ZZ
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Meditation mit Klangschalen auf der Alpaka Wiese
SommerIntermeZZo
Wann:
ab Fr. 26.07.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Horn-Bad Meinberg
Nr.:
M328ZZ
Status:
fast ausgebucht
Meditation mit Klangschalen auf der Alpaka Wiese
SommerIntermeZZo
Wann:
ab Fr. 16.08.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Horn-Bad Meinberg
Nr.:
M329ZZ
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tanz Dich fit
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M350
Status:
Kurs abgeschlossen
Turnen für Kinder (4 - 5 Jahre)
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M339
Status:
Kurs abgeschlossen
Energy Balls - Gesunder Energiesnack für zwischendurch
Wann:
ab Di. 19.03.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M365
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M347
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mo. 15.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M348
Status:
Kurs abgeschlossen