Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Energy Balls - Gesunder Energiesnack für zwischendurch
Wann:
ab Di. 19.03.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M365
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannen durch Massage
Wann:
ab Sa. 23.03.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M321
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannen mit Aromaölen
Wann:
ab Sa. 29.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M322
Status:
Plätze frei
Entspannen und Bewegen für Eltern mit Kindern
Wann:
ab Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M320
Status:
Kurs abgeschlossen
Erste-Hilfe am Kind
Für Eltern und Babysitter
Wann:
ab Mo. 15.07.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M121
Status:
Plätze frei
Erste-Hilfe FreshUP "kurz&knapp"
Wann:
ab Di. 12.03.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Lügde
Nr.:
M115
Status:
Kurs abgeschlossen
Erste-Hilfe Outdoor für alle, die draußen unterwegs sind
Wann:
ab Sa. 28.09.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M123
Status:
Plätze frei
Erste-Hilfe-FreshUP "für pflegende Angehörige"
Wann:
ab Di. 23.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M118
Status:
Kurs abgeschlossen
Erste-Hilfe-FreshUP "für pflegende Angehörige"
Wann:
ab Di. 02.07.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lügde
Nr.:
M119
Status:
Plätze frei
Erste-Hilfe-FreshUP "Urlaub"
Wann:
ab Di. 18.06.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M117
Status:
Plätze frei
Fit im Schulalltag - Eltern stärken und Kinder fördern
Für Eltern von Grundschulkindern
Wann:
ab Mi. 15.05.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Lügde
Nr.:
M126
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit im Wasser Kurs 4
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M359
Status:
Kurs abgeschlossen
Frauenfitness - Pilates und Rückentraining
Wann:
ab Mi. 31.01.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M345
Status:
Kurs abgeschlossen
Frauenfitness - Walking und Problemzonengymnastik
Wann:
ab Mi. 24.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M346
Status:
Kurs abgeschlossen
Gymnastik für Frauen und Männer
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Lügde
Nr.:
M341
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Nach T. Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M332
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Nach T. Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 19.45 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M333
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Nach T. Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar
Wann:
ab Di. 07.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M334
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Heilsame Kraft der Bewegung
Wann:
ab Mi. 07.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M331
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Heilsame Kraft der Bewegung
Wann:
ab Mi. 03.07.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M331A
Status:
Anmeldung möglich
Intuitives Bogenschießen - Grundkurs
Sommer-IntermeZZo
Wann:
ab So. 14.07.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Steinheim
Nr.:
M355ZZ
Status:
Anmeldung möglich
Intuitives Bogenschießen - Schnupperkurs
Sommer-IntermeZZo
Wann:
ab Sa. 13.07.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Steinheim
Nr.:
M354ZZ
Status:
Anmeldung möglich
Meditation mit Klangschalen auf der Alpaka Wiese
SommerIntermeZZo
Wann:
ab Fr. 19.07.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Horn-Bad Meinberg
Nr.:
M327ZZ
Status:
Anmeldung auf Warteliste