Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Natürlich besser sehen - SommerIntermeZZo
Wann:
ab Sa. 20.07.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M310ZZ
Status:
Plätze frei
Ohrkerzenentspannung
Wann:
ab Di. 12.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M325
Status:
Kurs abgeschlossen
Osteoporose
Wann:
ab Fr. 08.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M301
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates - für mehr Balance und Beweglichkeit
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M344
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates zuhause - Onlinekurs - für Fortgeschrittene
Wann:
ab Do. 01.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
M349KW
Status:
Kurs abgeschlossen
Resilienz - Was die Seele stark macht !
Wann:
ab Di. 04.06.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M313
Status:
Kurs abgeschlossen
Rücken gut, alles gut
Wann:
ab Mi. 06.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M343
Status:
Kurs abgeschlossen
Schüßler-Salze-Kuren für mehr Wohlbefinden
Wann:
ab Do. 14.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M302
Status:
Kurs abgeschlossen
Sportbootführerschein - Infoabend
Wann:
ab Fr. 16.02.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M352
Status:
Kurs abgeschlossen
Sportbootführerscheine für Boote unter Segel und Antriebsmaschine
Wann:
ab Fr. 22.03.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M353
Status:
Kurs abgeschlossen
Stressmanagement-Resilienz
Digital Dienstag
Wann:
ab Di. 26.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
M817
Status:
Kurs abgeschlossen
Tanz Dich fit
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M350
Status:
Kurs abgeschlossen
Training für gesunde, starke Kinder
Mobbingprävention (6 - 9 Jahre)
Wann:
ab Sa. 16.03.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M311
Status:
Kurs abgeschlossen
Training für gesunde, starke Kinder
Mobbingprävention (6 - 9 Jahre)
Wann:
ab Sa. 20.04.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M312
Status:
Kurs abgeschlossen
Trainingswanderung - Vorbereitung Warrior Hike
Wann:
ab So. 17.03.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M340
Status:
Kurs abgeschlossen
Trainingswanderung - Vorbereitung Warrior Hike
Wann:
ab Sa. 06.04.2024, 8.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M340A
Status:
Kurs abgeschlossen
Turnen für Kinder (4 - 5 Jahre)
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M339
Status:
Kurs abgeschlossen
Wandpilates
Digital Dienstag
Wann:
ab Di. 05.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
M812
Status:
Kurs abgeschlossen
Was tun bei Blasenschwäche? - Beckenbodengymnastik
Wann:
ab Mi. 06.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M342
Status:
Kurs abgeschlossen
Wie kann Kinesiologie bei Kindern helfen
Wann:
ab Mi. 13.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Lügde
Nr.:
M318
Status:
Kurs abgeschlossen
Wildkräuterwanderung in Alverdissen
Wann:
ab Di. 30.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M175
Status:
Kurs abgeschlossen
Wildkräuterwanderung in Barntrup
Wann:
ab Mi. 01.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Barntrup
Nr.:
M176
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für Senior*innen
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
M337KW
Status:
Kurs abgeschlossen