Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Natur erleben - Morgentauwanderung
Wann:
ab So. 14.04.2024, 6.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M183
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mo. 15.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M348
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness Kurs 5
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 15.45 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M360
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness Kurs 6
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M361
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness Kurs 7
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M362
Status:
Kurs abgeschlossen
Training für gesunde, starke Kinder
Mobbingprävention (6 - 9 Jahre)
Wann:
ab Sa. 20.04.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M312
Status:
Kurs abgeschlossen
Erste-Hilfe-FreshUP "für pflegende Angehörige"
Wann:
ab Di. 23.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M118
Status:
Kurs abgeschlossen
Frauenfitness - Walking und Problemzonengymnastik
Wann:
ab Mi. 24.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M346
Status:
Kurs abgeschlossen
Diabetes Typ-2, Insulinresistenz und gesundheitserhaltende Ernährung
Gastvortrag
Wann:
ab Do. 25.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M300
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannen und Bewegen für Eltern mit Kindern
Wann:
ab Sa. 27.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M320
Status:
Kurs abgeschlossen
Antlitz-Analyse nach Dr. Schüßler
Wann:
ab Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Horn-Bad Meinberg
Nr.:
M303
Status:
Kurs abgeschlossen
Wildkräuterwanderung in Alverdissen
Wann:
ab Di. 30.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M175
Status:
Kurs abgeschlossen
Burnout-Depression
Digital Dienstag
Wann:
ab Di. 30.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
M825
Status:
Kurs abgeschlossen
Wildkräuterwanderung in Barntrup
Wann:
ab Mi. 01.05.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Barntrup
Nr.:
M176
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Nach T. Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar
Wann:
ab Di. 07.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M334
Status:
Kurs abgeschlossen
"Stretchilates" (Pilates & Stretching)
Digital Dienstag
Wann:
ab Di. 14.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
M829
Status:
Kurs abgeschlossen
Fit im Schulalltag - Eltern stärken und Kinder fördern
Für Eltern von Grundschulkindern
Wann:
ab Mi. 15.05.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Lügde
Nr.:
M126
Status:
Kurs abgeschlossen
Resilienz - Was die Seele stark macht !
Wann:
ab Di. 04.06.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M313
Status:
Kurs abgeschlossen
Natur erleben - rund um Schwalenberg im Frühjahr
Wann:
ab Do. 13.06.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M185
Status:
Kurs abgeschlossen
Erste-Hilfe-FreshUP "Urlaub"
Wann:
ab Di. 18.06.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M117
Status:
Plätze frei
Entspannen mit Aromaölen
Wann:
ab Sa. 29.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M322
Status:
Plätze frei
Erste-Hilfe-FreshUP "für pflegende Angehörige"
Wann:
ab Di. 02.07.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Lügde
Nr.:
M119
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga
Heilsame Kraft der Bewegung
Wann:
ab Mi. 03.07.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M331A
Status:
Anmeldung möglich