Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
"Stretchilates" (Pilates & Stretching)
Digital Dienstag
Wann:
ab Di. 14.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
M829
Status:
Kurs abgeschlossen
Antlitz-Analyse nach Dr. Schüßler
Wann:
ab Sa. 27.04.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Horn-Bad Meinberg
Nr.:
M303
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness Kurs 1
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 15.45 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M356
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness Kurs 2
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M357
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness Kurs 3
Wann:
ab Di. 06.02.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M358
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness Kurs 5
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 15.45 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M360
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness Kurs 6
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M361
Status:
Kurs abgeschlossen
Aquafitness Kurs 7
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M362
Status:
Kurs abgeschlossen
Arthrose, Diabetes, Demenz? Mit antientzündlicher Ernährung vorbeugen
Wann:
ab Fr. 15.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M363
Status:
Kurs abgeschlossen
Auszeit nehmen - Herausforderungen des Alltags mit Achtsamkeit begegnen
Wann:
ab Fr. 01.03.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M323
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M347
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mo. 15.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M348
Status:
Kurs abgeschlossen
Burnout-Depression
Digital Dienstag
Wann:
ab Di. 30.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Internet
Nr.:
M825
Status:
Kurs abgeschlossen
Dem Feinstoffkörper auf der Spur für mehr Lebensqualität
Wann:
ab Mi. 06.03.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M304
Status:
Kurs abgeschlossen
Diabetes Typ-2, Insulinresistenz und gesundheitserhaltende Ernährung
Gastvortrag
Wann:
ab Do. 25.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M300
Status:
Kurs abgeschlossen
Die Heilkraft unserer Wild- und Gartenkräuter - SommerIntermeZZo
Wann:
ab Do. 15.08.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M308ZZ
Status:
Plätze frei
Die Natur anders erleben: Wild- und Gartenkräuter für Kinder (4 - 10 Jahre)
Wann:
ab So. 14.07.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M309ZZ
Status:
Plätze frei
Ein Wochenende im Kloster
Wann:
ab Fr. 22.03.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Beverungen/Weser
Nr.:
M326K
Status:
Kurs abgeschlossen
Einführung in die Emotionsregulation
Wann:
ab Mi. 14.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M314
Status:
Kurs abgeschlossen
Emotionale Balance - neue Wege zur nachhaltigen Selbstreflexion - SommerIntermeZZO
Wann:
ab Sa. 13.07.2024, 12.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
M324ZZ
Status:
Plätze frei
Energy Balls - Gesunder Energiesnack für zwischendurch
Wann:
ab Di. 19.03.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M365
Status:
Kurs abgeschlossen
Entspannen durch Massage
Wann:
ab Sa. 23.03.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M321
Status:
Kurs abgeschlossen