Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Tanz Dich fit
Wann:
ab Mo. 19.02.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M350
Status:
Kurs abgeschlossen
Turnen für Kinder (4 - 5 Jahre)
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M339
Status:
Kurs abgeschlossen
Energy Balls - Gesunder Energiesnack für zwischendurch
Wann:
ab Di. 19.03.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
M365
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M347
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mo. 15.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
M348
Status:
Kurs abgeschlossen
Natur erleben - Der lippische Südosten - E-Bike Tour
Wann:
ab So. 09.06.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Lügde
Nr.:
M186
Status:
Kurs abgeschlossen