Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Achtsam und Aktiv - Gehirntraining auf eine etwas andere Art
Wann:
ab Do. 16.02.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
K307
Status:
Kurs abgeschlossen
Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mo. 06.02.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
K340
Status:
Kurs abgeschlossen
Berg und Tal - Übers Mörth nach Lügde
E-Bike-Tour durch das lippische Bergland im Südosten
Wann:
ab So. 04.06.2023, 11.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
K191
Status:
Plätze frei
Darmgesunde Ernährung
Vortrag
Wann:
ab Mi. 15.03.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
K357
Status:
Kurs abgeschlossen
Das hochsensible Kind
Seminar für Eltern und Erzieher*innen
Wann:
ab Sa. 03.06.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
K134
Status:
Plätze frei
Dem Rücken etwas Gutes tun
Wann:
ab Mi. 08.03.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
K332
Status:
Kurs abgeschlossen
Der Philosophenweg in Blomberg
Wandern auf historischen Wegen
Wann:
ab Do. 27.07.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
K187ZZ
Status:
Plätze frei
Die Heilkraft unserer Wild- und Gartenkräuter
Wann:
ab Sa. 03.06.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
K303
Status:
Plätze frei
Die Natur anders erleben: die Heilkraft unserer Wild- und Gartenkräuter für Kinder
Wann:
ab Sa. 10.06.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
K304
Status:
Plätze frei
Ein Wochenende im Kloster
Wann:
ab Fr. 10.03.2023, 16.00 Uhr
Wo:
Beverungen/Weser
Nr.:
K326K
Status:
Kurs abgeschlossen
Energy Balls - Gesunder Energiesnack für zwischendurch
Wann:
ab Di. 28.02.2023, 15.30 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
K354
Status:
Kurs abgeschlossen
Erfolgreich Altern - was sagt die Wissenschaft dazu?
Vortrag
Wann:
ab Mo. 15.05.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
K147
Status:
Plätze frei
Erste Hilfe am Kind
Für Eltern und Großeltern
Wann:
ab Di. 07.03.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
K118
Status:
Kurs abgeschlossen
Erste Hilfe am Kind
Für Eltern und Großeltern
Wann:
ab Di. 18.04.2023, 17.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
K119
Status:
Plätze frei
Fit im Wasser
Wann:
ab Do. 16.02.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
K349A
Status:
Kurs abgeschlossen
Frauenfitness - Pilates und Rückentraining
Wann:
ab Mi. 08.02.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
K337
Status:
Kurs abgeschlossen
Frauenfitness - Walking und Problemzonengymnastik
Wann:
ab Mi. 19.04.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
K338
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik für Frauen und Männer
Wann:
ab Mo. 06.02.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Lügde
Nr.:
K331
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Nach T. Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar
Wann:
ab Di. 07.02.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
K315
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Nach T. Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar
Wann:
ab Di. 07.02.2023, 19.45 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
K316
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha Yoga
Nach T. Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar
Wann:
ab Di. 25.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
K317
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Nach T. Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar
Wann:
ab Di. 25.04.2023, 19.45 Uhr
Wo:
Blomberg
Nr.:
K318
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Die heilsame Kraft der Bewegung
Wann:
ab Mi. 08.02.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
K314
Status:
Kurs abgeschlossen