Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Das ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen.
Durch Prävention (Vorsorge) werden Ihre gesundheitlichen Ressourcen für Arbeitswelt und Alltag gestärkt und erweitert. Mit unseren Kursen und Seminaren im Gesundheitsbereich bieten wir Ihnen u.a. Fitness, Kräftigung und Entspannung. Qualifizierte Kursleiter*innen geben Ihnen in Theorie und Praxis Anregungen zur Verbesserung Ihrer Kondition, zur Stärkung Ihres Rückens, zum gelassenen Umgang mit Stresssituationen oder für eine gesunde Ernährung.
Ein Wochenende im Kloster
Wann:
ab Fr. 11.11.2022, 16.00 Uhr
Wo:
Beverungen/Weser
Nr.:
J325K
Status:
Anmeldung möglich
Yoga - Stärkung von Körper und Geist
Wann:
ab Mo. 05.09.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Lügde
Nr.:
J321
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitsförderung mit Tanz & Entspannung
Wann:
ab So. 11.09.2022, 14.00 Uhr
Wo:
Lügde
Nr.:
J342
Status:
Plätze frei
Wie Pferde Kommunizieren - ein Kurs für Kinder (8 - 12 Jahre)
Selbstbewusstsein stärken, Unfallrisiko senken
Wann:
ab Sa. 10.09.2022, 15.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
J126
Status:
Anmeldung möglich
Wie Pferde Kommunizieren - ein Kurs für Kinder (8 - 12 Jahre)
Selbstbewusstsein stärken, Unfallrisiko senken
Wann:
ab Sa. 22.10.2022, 15.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
J127
Status:
Anmeldung möglich
Die Heilkraft unserer Wild- und Gartenkräuter
Wann:
ab Sa. 17.09.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
J302
Status:
Plätze frei
Entspannen und bewegen für Eltern mit Kindern
Wann:
ab Sa. 05.11.2022, 9.30 Uhr
Wo:
Barntrup
Nr.:
J314
Status:
Plätze frei
Autogenes Training - Grundstufe
Wann:
ab Fr. 28.10.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Barntrup
Nr.:
J317
Status:
Plätze frei
Wildkräuterwanderung in Barntrup
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Barntrup
Nr.:
J161A
Status:
Plätze frei
Mit dem Rad den lippischen Südosten erkunden
Natur & Kultur erleben
Wann:
ab So. 25.09.2022, 13.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
J162
Status:
Plätze frei
Mit dem Fahrrad von Rittergut zu Rittergut
Wann:
ab Sa. 13.08.2022, 11.00 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
H174ZZ
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik Kurs 1
Das Medium "Wasser" als Trainingsgrundlage
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 15.45 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
J339
Status:
Plätze frei
Wassergymnastik Kurs 2
Das Medium "Wasser" als Trainingsgrundlage
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 16.30 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
J340
Status:
Anmeldung möglich
Wassergymnastik Kurs 3
Das Medium "Wasser" als Trainingsgrundlage
Wann:
ab Di. 06.09.2022, 17.15 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
J341
Status:
Plätze frei
Wassergymnastik Kurs 4
Das Medium "Wasser" als Trainingsgrundlage
Wann:
ab Do. 08.09.2022, 17.15 Uhr
Wo:
Schieder-Schwalenberg
Nr.:
J341A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für Frauen und Männer
Wann:
ab Mo. 19.09.2022, 16.30 Uhr
Wo:
Lügde
Nr.:
J327
Status:
Plätze frei
Frauenfitness - Pilates und Bauch, Beine, Po
Wann:
ab Mi. 14.09.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
J331
Status:
Anmeldung möglich
Schwimmen lernen für Kinder
Wann:
ab Mi. 02.11.2022, 15.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
J334
Status:
Anmeldung nur beim Kursleiter Herr Dirk Herrmann (05754-964288) oder Herr Marcus Riesmeier (0172-4333996)!
Wassergymnastik und Schwimmen lernen für Erwachsene
Wann:
ab Mi. 02.11.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
J335
Status:
Anmeldung nur beim Kursleiter (05754/964288).
Aquajogging/-fitness
Wann:
ab Mo. 07.11.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
J336
Status:
Anmeldung nur beim Kursleiter Herr Dirk Herrmann (05754-964288) oder Herr Marcus Riesmeier (0172-4333996)!
Aqua-Power-Kurs
Wann:
ab Fr. 04.11.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
J337
Status:
Anmeldung nur beim Kursleiter Herr Dirk Herrmann (05754-964288) oder Herr Marcus Riesmeier (0172-4333996)!
Schwimmen lernen für Kinder
Wann:
ab Fr. 04.11.2022, 15.00 Uhr
Wo:
Extertal
Nr.:
J338
Status:
Anmeldung nur beim Kursleiter Herr Dirk Herrmann (05754-964288) oder Herr Marcus Riesmeier (0172-4333996)!