Kursdetails

J337 Aqua-Power-Kurs

Beginn Fr., 04.11.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 106,00 € (erm. 90,00 €)
Dauer 14 x abends
Anmeldeschluss 27.10.2022
Kursleitung Marcus Riesmeier

Aqua-Power ist ein Herz-Kreislauf- und Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe sowie im tiefen Wasser durchgeführt wird. Wir erlernen Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern und Entspannung zu fördern. Aqua-Power ist im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik eher fitnessorientiert und beinhaltet einige Aerobic- und Pilates-Elemente. Der Wasserauftrieb dient der Entlastung und Schonung der Gelenke und der Wirbelsäule. Ziel des Aqua-Power-Kurses ist es, die eigene Leistungsfähigkeit, die Koordination im Wasser und das Körperwohlgefühl zu steigern. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Hallenbad enthalten. Der Kurs läuft bis Ende Februar 2023!


Anmeldung nur beim Kursleiter Herr Riesmeier (0172-4333996)!



Der Anmeldeschluss ist überschritten bzw. der Kurs hat bereits begonnen, bitte wenden Sie sich telefonisch oder per Mail an das VHS-Team!

Kursort

Hallenbad (Schulzentrum) Bösingfeld, Schwimmhalle

Hackemackweg 25
32699 Extertal

Termine

Datum
04.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hallenbad (Schulzentrum) Bösingfeld, Schwimmhalle , Hackemackweg 25, Extertal
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hallenbad (Schulzentrum) Bösingfeld, Schwimmhalle , Hackemackweg 25, Extertal
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hallenbad (Schulzentrum) Bösingfeld, Schwimmhalle , Hackemackweg 25, Extertal
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hallenbad (Schulzentrum) Bösingfeld, Schwimmhalle , Hackemackweg 25, Extertal
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hallenbad (Schulzentrum) Bösingfeld, Schwimmhalle , Hackemackweg 25, Extertal
Datum
09.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hallenbad (Schulzentrum) Bösingfeld, Schwimmhalle , Hackemackweg 25, Extertal
Datum
16.12.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hallenbad (Schulzentrum) Bösingfeld, Schwimmhalle , Hackemackweg 25, Extertal
Datum
13.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hallenbad (Schulzentrum) Bösingfeld, Schwimmhalle , Hackemackweg 25, Extertal
Datum
20.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hallenbad (Schulzentrum) Bösingfeld, Schwimmhalle , Hackemackweg 25, Extertal
Datum
27.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hallenbad (Schulzentrum) Bösingfeld, Schwimmhalle , Hackemackweg 25, Extertal

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