K340 Bauch, Beine, Po

In Kooperation mit dem Therapiezentrum Extertal

Wir erlernen in diesem Kurs die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po zu kräftigen und so die Problemzonen zu straffen. Ihnen wird ein attraktives Übungsprogramm mit und ohne Hilfsmittel gezeigt, das für viel Abwechslung sorgt. Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Kurze Entspannungs- und Massageübungen zum Abschluss einer Trainingseinheit runden das Programm ab.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!