Kursdetails

J331 Frauenfitness - Pilates und Bauch, Beine, Po

Beginn Mi., 14.09.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 € (erm. 45,00 €)
Dauer 10 x abends
Anmeldeschluss 06.09.2022
Kursleitung Katrin Kehmeier

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt darin, die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po zu kräftigen und so die Problemzonen zu straffen. Ein attraktives Übungsprogramm mit und ohne Hilfsmittel sorgt für viel Abwechslung. Kurze Entspannungs- und Massageübungen zum Abschluss einer Trainingseinheit runden das Programm ab und bringen auch die Seele ins Gleichgewicht.


Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!



Der Anmeldeschluss ist überschritten bzw. der Kurs hat bereits begonnen, bitte wenden Sie sich telefonisch oder per Mail an das VHS-Team!

Kursort

Grundschule Silixen, Turnhalle

Im Graben 12
32699 Extertal

Termine

Datum
14.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Silixen, Turnhalle , Im Graben 12, Extertal
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Silixen, Turnhalle , Im Graben 12, Extertal
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Silixen, Turnhalle , Im Graben 12, Extertal
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Silixen, Turnhalle , Im Graben 12, Extertal
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Silixen, Turnhalle , Im Graben 12, Extertal
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Silixen, Turnhalle , Im Graben 12, Extertal
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Silixen, Turnhalle , Im Graben 12, Extertal
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Silixen, Turnhalle , Im Graben 12, Extertal
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Silixen, Turnhalle , Im Graben 12, Extertal
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Grundschule Silixen, Turnhalle , Im Graben 12, Extertal