K355 Mit Ayurveda-Ernährung mehr Energie, mentale Stärke und innere Ruhe Vortrag

Ayurveda ist die traditionelle indische Medizin. Ein wesentlicher Teil der Ayurveda-Lehre bezieht sich auf unser "Verdauungsfeuer", das im Sanskrit Agni genannt wird. Dieses Verdauungsfeuer steuert alle körperlichen und mentalen Prozesse unserer Gesundheit und ist verantwortlich für den gesamten Stoffwechsel, die Verdauung, die Zellerneuerung und ist damit aus ayurvedischer Sicht der wesentliche Dreh- und Angelpunkt für unsere Gesundheit. In diesem Vortrag erhalten die Teilnehmer*innen einen Einblick in die Grundprinzipien des Ayurveda und lernen eine begleitende Maßnahme zu schulmedizinischen Therapien kennen.

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