M313 Resilienz - Was die Seele stark macht !

Resilienz wird die innere Stärke genannt, Krisen und schwierige Lebenssituationen besser zu meistern und gelassener damit umzugehen. Sie ist wie ein starkes Immunsystem. Menschen mit dieser Fähigkeit sind widerstandsfähig gegen eine Welt, die zunehmend unberechenbarer, hektischer, komplizierter wird. An diesem Abend werden die Resilienz-Faktoren beleuchtet: Was stärkt Resilienz? Wie ist diese Fähigkeit erlernbar, um gestärkter mit Rückschlägen, Krisen und Konflikten umzugehen? Ziel ist es, an diesem Abend ganz aktiv zu erleben, wie Sie selbst mit welcher Methode widerstandfähiger werden können. Gut trainiert und vorbereitet lassen sich dann kleinere und größere Herausforderungen des Lebens besser überstehen.

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