Kursdetails
M342 Was tun bei Blasenschwäche? - Beckenbodengymnastik
Beginn | Mi., 06.03.2024, 17:00 - 17:45 Uhr |
Kursgebühr | 40,00 € (erm. 30,00 €) |
Dauer | 8 x abends |
Anmeldeschluss | 27.02.2024 |
Kursleitung |
Monika Hasse
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Der Kurs richtet sich einerseits an Frauen, die bei Harndrang froh sind, wenn stets ein "stilles Örtchen" in der Nähe ist. Andererseits dient der Kurs auch zur Vorbeugung! Mit einfachen Übungen im Sitzen und in der Rückenlage lernen Sie die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren. Weiterhin zeige ich Ihnen, wie Sie das Beckenbodentraining auch einfach und schnell im Alltag integrieren können. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Gymnastikmatte mit.
Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!
Kursort
IZIP, Raum O3 / Papendrecht
Holstenhöfener Straße 432825 Blomberg
Termine
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
, Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
, Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
, Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
, Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
, Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
24.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
, Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
, Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht
, Holstenhöfener Straße 4, Blomberg