Kursdetails

J340 Wassergymnastik Kurs 2 Das Medium "Wasser" als Trainingsgrundlage

Beginn Di., 06.09.2022, 16:30 - 17:15 Uhr
Kursgebühr 84,00 € (erm. 75,25 €)
Dauer 14 x nachmittags
Anmeldeschluss 29.08.2022
Kursleitung Vanessa Hagelstein

Bei der Wassergymnastik steht das Erlernen von Kraft-, Koordinations- und Ausdauerübungen im Vordergrund mit dem Ziel die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System zu trainieren. Durch die hydrodynamischen Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und Sehnen weniger belastet. Der hohe Widerstand des Wassers lässt Übungen häufig anstrengender erscheinen als außerhalb des Wassers. Wassergymnastik ist ein wichtiger Bestandteil in der Physiotherapie und Rehabilitation. Oftmals wird das Training durch Musik unterstützt, das erhöht die Motivation der Teilnehmer*innen. Bitte Badebekleidung, Duschzeug, Handtuch und Badelatschen mitbringen. Das Eintrittsgeld über 3,50 Euro pro Termin für das Hallenbad ist in der Kursgebühr enthalten.


Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!




Kursort

Gesundheitszentrum, Schwimmhalle

Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg

Termine

Datum
06.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg

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