Kursdetails

J341A Wassergymnastik Kurs 4 Das Medium "Wasser" als Trainingsgrundlage

Beginn Do., 08.09.2022, 17:15 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 68,00 € (erm. 59,75 €)
Dauer 10 x abends
Anmeldeschluss 31.08.2022
Kursleitung Cornelia Schicke-Bothe

Bei der Wassergymnastik steht das Erlernen von  Kraft-, Koordinations- und Ausdauerübungen im Vordergrund mit dem Ziel die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System zu trainieren. Durch die hydrodynamischen Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und Sehnen weniger belastet. Der hohe Widerstand des Wassers lässt Übungen häufig anstrengender erscheinen als außerhalb des Wassers. Wassergymnastik ist ein wichtiger Bestandteil in der Physiotherapie und Rehabilitation. Oftmals wird das Training durch Musik unterstützt, das erhöht die Motivation der Teilnehmer*innen. Bitte Badebekleidung, Duschzeug, Handtuch und Badelatschen mitbringen. Das Eintrittsgeld über3,50 pro Termin für das Hallenbad ist in der Kursgebühr enthalten.


Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!



Der Anmeldeschluss ist überschritten bzw. der Kurs hat bereits begonnen, bitte wenden Sie sich telefonisch oder per Mail an das VHS-Team!

Kursort

Gesundheitszentrum, Schwimmhalle

Im Kurpark 3
32816 Schieder-Schwalenberg

Termine

Datum
08.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
13.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:00 Uhr
Ort
Gesundheitszentrum, Schwimmhalle , Im Kurpark 3, Schieder-Schwalenberg