Kursdetails

J321 Yoga - Stärkung von Körper und Geist

Beginn Mo., 05.09.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 86,00 € (erm. 64,50 €)
Dauer 8 x abends
Anmeldeschluss 28.08.2022
Kursleitung Lisa Schlensog
noch nicht bekannt

In Kooperation mit dem Familienzentrum Lügde

In diesem Yogakurs möchte ich Sie motivieren, sich mit Ihrem eigenen Körper auseinanderzusetzen. Eine gestärkte Körperwahrnehmung fördert das Wohlbefinden. Über einfache Yogaübungen, die wir fließend (im Flow) üben, kommen Sie Ihrem Körper Schritt für Schritt näher. Gleichzeitig fördern Sie Ihre Flexibilität und stärken Ihre Muskulatur. Auch der Atem spielt im Yoga eine zentrale Rolle und unterstützt uns, bei uns selbst anzukommen. Der Kurs ist für Anfänger*innen und für Interessierte mit ersten Yogaerfahrungen gedacht. Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an und bringen eine (Yoga-)Matte sowie ggf. ein Meditationskissen mit.

Schriftliche oder Internet- Anmeldung erforderlich!




Kursort

AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum

Am Sonnenhof 10
32676 Lügde

Termine

Datum
05.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
31.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde