Kursdetails

G344 Pilates - für mehr Balance und Beweglichkeit

Beginn Mi., 15.09.2021, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 46,00 € (erm. 34,50 €)
Dauer 10 x abends
Anmeldeschluss 15.09.2021
Kursleitung Martina Dobrott

Pilates stärkt Ihren Körper, unabhängig vom Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit. Auf sanfte Weise lernen Sie, Ihre Muskeln zu kräftigen. Sie werden insgesamt beweglicher und verbessern Ihre Körperhaltung. Das Pilates-Training schafft einen Ausgleich zur einseitigen Belastung einzelner Muskelgruppen oder der Vernachlässigung anderer: Sie bleiben in Balance! Kurze Entspannungs- und Massageübungen zum Abschluss einer Trainingseinheit runden das Programm ab. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, ein Kissen und eine Isomatte mitbringen.


Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

Johannes-Gigas-Schule, EG10

Am Ramberg 1
32676 Lügde

Termine

Datum
15.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Gigas-Schule, EG10 , Am Ramberg 1, Lügde
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Gigas-Schule, EG10 , Am Ramberg 1, Lügde
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Gigas-Schule, EG10 , Am Ramberg 1, Lügde
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Gigas-Schule, EG10 , Am Ramberg 1, Lügde
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Gigas-Schule, EG10 , Am Ramberg 1, Lügde
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Gigas-Schule, EG10 , Am Ramberg 1, Lügde
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Gigas-Schule, EG10 , Am Ramberg 1, Lügde
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Gigas-Schule, EG10 , Am Ramberg 1, Lügde
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Gigas-Schule, EG10 , Am Ramberg 1, Lügde
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Johannes-Gigas-Schule, EG10 , Am Ramberg 1, Lügde