Kursdetails

H335 Pilates - für mehr Balance und Beweglichkeit

Beginn Mi., 09.02.2022, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 42,00 € (erm. 31,50 €)
Dauer 9 x abends
Anmeldeschluss 01.02.2022
Kursleitung Martina Dobrott

In Kooperation mit dem Familienzentrum Lügde


Pilates stärkt Ihren Körper, unabhängig von Ihrem Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit. Auf sanfte Weise lernen Sie, Ihre Muskeln zu kräftigen. Sie werden insgesamt beweglicher und verbessern Ihre Körperhaltung. Das Pilates-Training schafft einen Ausgleich zur einseitigen Belastung einzelner Muskelgruppen oder der Vernachlässigung anderer: Sie bleiben in Balance! Kurze Entspannungs- und Massageübungen zum Abschluss einer Trainingseinheit runden das Programm ab.

Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, warme Socken und ein Kissen mitbringen.


Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum

Am Sonnenhof 10
32676 Lügde

Termine

Datum
09.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
AWO Kita Tausendfüßler, Turnraum , Am Sonnenhof 10, Lügde