K308A „Ressourcentankstelle! Mehr Widerstandskraft in herausfordernden Zeiten“

Es gibt im Leben viele Herausforderungen die Kraft kosten und zur Erschöpfung führen. Dauerhafte Müdigkeit, den Überblick verlieren oder auch Stimmungsschwankungen sind oft Symptome. Gründe sind negative Denkmuster oder blockierende Einstellungen, die zu ungesunden Handlungsmustern führen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie diese hemmenden Handlungsmuster erkennen und positive Veränderungsprozesse einleiten können. Methoden werden Ihnen dafür an die Hand gereicht.

In diesem Kurs erhalten Sie die einmalige Chance aus der Gruppe wichtige Impulse zur Stärkung Ihrer Widerstandskraft zu bekommen, gemeinsamen belastende Handlungs- und Denkmuster zu reflektieren sowie Methoden zur aktiven Bewältigung Ihres Erschöpfungszustandes hin zum gesunden Einsatz Ihrer Ressourcen zu erlernen.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!