Kursdetails

J328 Wirbelsäulengymnastik

Beginn Mi., 24.08.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 46,00 € (erm. 34,50 €)
Dauer 8 x abends
Anmeldeschluss 16.08.2022
Kursleitung Monika Hasse

Unser Rücken muss im Alltag sehr viel leisten. Deshalb ist es wichtig,  ihn zu stärken. Ziel dieses Kurses ist, die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu erhalten sowie die Rücken- und Bauchmuskulatur zu dehnen und zu kräftigen. Die Übungen finden vorwiegend in der Rücken und Bauchlage statt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Gymnastikmatte mit.


Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!




Kursort

IZIP, Raum O3 / Papendrecht

Holstenhöfener Straße 4
32825 Blomberg

Termine

Datum
24.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Integrationszentrum im Paradies, Raum O3 / Papendrecht , Holstenhöfener Straße 4, Blomberg