Kursdetails

J320 Hatha Yoga Heilsame Kraft der Bewegung

Beginn Mi., 14.09.2022, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 99,00 € (erm. 75,00 €)
Dauer 11 x vormittags
Anmeldeschluss 06.09.2022
Kursleitung Sabine Meier

Durch gezielte Körperübungen (Asanas) haben wir die Möglichkeit, uns zu dehnen und zu kräftigen - was sich wiederum auch positiv auf unsere inneren Organe auswirkt. Immer mehr wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit und den Benefit von Yoga, ob im Hinblick auf Haltungsschwächen, Stresssymptomen, Rückenleiden oder in puncto Förderung des Selbstvertrauens und der eigenen Kraft. Durch Atem- und Entspannungsübungen schaffen wir die Möglichkeit, uns bewusster zu erleben, zur Ruhe zu kommen und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen mitbringen.


Schriftliche oder Internet- Anmeldung erforderlich!



Der Anmeldeschluss ist überschritten bzw. der Kurs hat bereits begonnen, bitte wenden Sie sich telefonisch oder per Mail an das VHS-Team!

Kursort

MGH Silixen, Versammlungsraum

Dietrich-Bonhoeffer-Straße 2
32699 Extertal

Termine

Datum
14.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
MGH Silixen, Versammlungsraum , Dietrich-Bonhoeffer-Straße 2, Extertal
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
MGH Silixen, Versammlungsraum , Dietrich-Bonhoeffer-Straße 2, Extertal
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
MGH Silixen, Versammlungsraum , Dietrich-Bonhoeffer-Straße 2, Extertal
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
MGH Silixen, Versammlungsraum , Dietrich-Bonhoeffer-Straße 2, Extertal
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
MGH Silixen, Versammlungsraum , Dietrich-Bonhoeffer-Straße 2, Extertal
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
MGH Silixen, Versammlungsraum , Dietrich-Bonhoeffer-Straße 2, Extertal
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
MGH Silixen, Versammlungsraum , Dietrich-Bonhoeffer-Straße 2, Extertal
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
MGH Silixen, Versammlungsraum , Dietrich-Bonhoeffer-Straße 2, Extertal
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
MGH Silixen, Versammlungsraum , Dietrich-Bonhoeffer-Straße 2, Extertal
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
MGH Silixen, Versammlungsraum , Dietrich-Bonhoeffer-Straße 2, Extertal

Seite 1 von 2