M326K Ein Wochenende im Kloster

Kooperation VHS Lippe-West

Die klösterliche Stille lässt sich wunderbar mit der Heilkraft des Yoga und der Meditation verbinden. Vorträge, Meditation und Klangschalen sorgen für körperliche, geistige und seelische Ausgeglichenheit. Den eigenen Körper mit Yoga zu stärken. Stress und Belastungen des Alltags verlieren an Bedeutung. Die Meditation lässt den Geist zentrieren und zur Ruhe kommen. Die Schwingungen der Klangschalen lösen körperliche und auch seelische Verspannungen und Blockaden. Vorträge erläutern die verschiedenen Heilwirkungen, damit der Verstand versteht, was der Körper übt. Zwischen den Unterrichtseinheiten können Sie die Zeit nutzen, um das Gelernte selbstständig zu vertiefen. Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, kleines Kissen, dicke Socken. In der Gebühr enthalten sind: 2 x Übernachtung mit Vollpension. Anreise: freitags, ab 16.00 Uhr, individuell. Abreise: sonntags, nach dem Mittagessen. Eine kostenlose Abmeldung ist bis zum 21.02.2024 möglich, danach fallen Stornogebühren an. Der Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung wird empfohlen! Ihre Anmeldedaten werden an die VHS Lippe-West weitergegeben.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!