M144A Wellness für die Seele - den Alltag einmal hinter sich lassen Verschiedene Formen der Meditation - zum Kennenlernen und Genießen

Kooperation Familienzentrum Lügde

Starten Sie mit innerer Ruhe und Ausgeglichenheit in das neue Jahr! An Drei Nachmittagen erproben und genießen Sie verschiedene Formen der geführten Meditation. Die Schwerpunkte werden dabei auf den Techniken des buddhistischen Insight Mind Focussing nach Master Han Shan und den Meditationen der Transformationstherapie nach Robert T. Betz liegen. Eine parallele Kinderbetreuung ist in der jeweiligen Kita des Kindes nach Absprache möglich. Der Kurs ist gebührenfrei.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!