M146 Wie man es mühelos schafft, sich das Leben (nicht) schwerer als nötig zu machen! Humorvolle Einführung in die Psychologie mit praktischen Tipps für den Alltag

Wie wir uns am besten selber schaden können, weiß die Psychologie. Die Tücken der Kommunikation, nicht funktionierende Lösungen und ein falscher Blick auf uns und unser Leben sorgen mitunter für erhebliches Unwohlsein. Mit Hilfe humorvoller Video-Spots erlernen wir Wege zu einer besseren Bewältigung des Alltags und zu einer größeren Lebenszufriedenheit. Einführende Bemerkungen zur Psychologie, u.a. Systemische Psychologie, Gesprächstherapie, Psychoanalyse, Positive Psychologie werden genutzt und auf Fallbeispiele angewendet. So zeigt sich, wie man Schwierigkeiten zu lösen vermag, um dem Leben (wieder) mit einem Lächeln begegnen zu können.

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