L344KW Pilates zuhause - Onlinekurs - für Fortgeschrittene

Kooperation VHS-Ludwigshafen

In diesem Kurs wird neben neuen Abfolgen gelehrt, wie bekannte Pilates-Elemente zusammengesetzt werden. Dabei wird besonders an der präzisen Ausführung und ruhigen Atmung gearbeitet. So ergibt sich eine Pilates-Stunde im Bewegungsfluss des eigenen Atemrhythmus, der Körper und Geist wieder in Balance bringt. Ihre Anmeldung wird an die Volkshochschule Ludwigshafen weitergeleitet.

Technische Voraussetzungen: Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für Onlinekurse erfüllen

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!