Kursdetails

J520W Resilienz - Das Immunsystem der Seele Wie Sie Ihre psychische Widerstandsfähigkeit entdecken und stärken können

Beginn Do., 15.12.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 15,00 € (erm. 11,25 €)
Dauer 1 x abends
Anmeldeschluss 07.12.2022
Kursleitung Gabriele Hoppe

Resilienz ist die psychische und mentale Widerstandskraft, mit der es gelingt, schwierige Lebenssituationen, Lebenskrisen, Umbruchsituationen in Familie und Beruf oder auch Verluste, Niederlagen, Rückschläge zu überwinden und Veränderungen anzunehmen. Diese Fähigkeit ermöglicht es uns, gestärkt aus Krisen hervorzugehen, in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben, Herausforderungen und Stress kompetent zu meistern. Wichtig: Resilienz kann erworben und gelernt werden und damit kann die Führung für das eigene Leben in die Hand genommen und behalten werden. Dieser Vortrag beleuchtet, wie Grundlagen von Resilienz entdeckt und vertieft, wie Optimismus entwickelt, Akzeptanz erlernt und Selbstvertrauen übernommen werden kann.

Technische Voraussetzungen: Bitte überprüfen Sie vor Ihrer Anmeldung, ob Sie die technischen Voraussetzungen für Onlinekurse erfüllen.


Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!




Kursort

Online




Termine

Datum
15.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Online