Fit für starke Knochen - Ernährung und Bewegung bei Osteoporose

Dieser sehr aktive Vortrag richtet sich an alle Personen, die unter Osteoporose leiden sowie auch beruflich oder privat mit Betroffenen zu tun haben.
In Kurzvorträgen sowie Frage- und Austauschrunden erläutere ich Ihnen, wie wir Osteoporose mit Bewegung und Ernährung entgegenwirken können, denn diese Erkrankung stellt nicht nur eine Gesundheitsgefahr dar, sie schränkt auch im Alltag extrem ein. Als Präventions- und Rehabilitationstrainerin für Osteoporose und Wirbelsäulenerkrankungen zeige ich Irrtümer auf und unterstütze mit Informationen, wie etwas Lebensqualität zurückgewonnen werden kann. Unter anderem sind Vitamin D und Silizium wichtig.

Besonderer Hinweis: Bitte Schreibutensilien mitbringen.
Teilnahmevoraussetzung: Keine!

BNE bedeutet "Bildung für nachhaltige Entwicklung". Dieses BNE-Angebot beinhaltet folgendes Nachhaltigkeitsziel: Gesundheit und Wohlergehen fördern. Als VHS möchten wir mit unseren BNE-Kursen das Bewusstsein für nachhaltige Themen schärfen. Die Inhalte der Kurse können dazu beitragen, dass die Teilnehmenden Fähigkeiten entwickeln, die sie benötigen, um aktiv an der Gestaltung einer nachhaltigen Zukunft mitzuwirken.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!